03. 新極真会・空手・筋トレ
最近あまりこの話題には増えていないが、引き続き「週２、３のジムでの専任トレーナーによる筋トレ」と「週２、３の極真空手稽古」は続けている。まあこれは俺の生きがいのようなものなので止めることはないわけだが、今日も元気に筋トレと極真空手組手をや…
最近も元気に極真空手、所属する新極真会の道場に最低でも週２は通ってる！最近は大好きな組手に加えて型も盛り上がってきてるが、やはり個人的は組手が好きだ。そしていつも反省と改善を繰り返してる。毎回じゃねえが、直接組手相手にアンケートを取る！（…
最近、なかなか頑張ってる極真空手！今日も元気に所属する新極真会の道場でみっちり稽古してきた、もう早いもので２年半になる専属トレーナーによるマンツーマン筋トレ！空手の為（強くなるための）メニューを組んでもらいずっとやっとるわけだが、その成果…
極真空手の帯ってのは面白い！！帯には無休の白帯から黒帯の初段まで６つの色がある。そしてそれぞれにまずは線無しがあり、次が線ありとなる。つまり色が変わるのには２段階上がる必要があるってこと！そして面白いのはその線の色と実力がほとんど合ってる…
今回も会場には行けなかったけど昨日から始まった極真空手の全国大会JFKO！！昨日は知り合いの子どもたちが活躍していた！今日はウチの道場からも少年少女選手たちも出てくる！みんな頑張れ！！押忍 www.youtube.com
遂に迫ったJFKO！！俺の所属する新極真会の道場からも出場するから応援したい！若者にはどんどん頑張ってほしい！！まあでも俺も最後に試合出てからもう３年以上経つし、こういうの見ると自分も出たくなってくる！！しかしこういうPVとか、最近新極真会は広…
ここ２週間、極真空手稽古をミッチリやってきた！「組手」もこの期間、トータルで５０ラウンドくらいかな！！極真空手の組手は普通に攻撃し合う！！試合同様に顔面へのパンチはNG、しかし顔面への蹴りはOKってやつだ（笑）なのでパンチは主に胸、腹、レバー…
もう長いことやってる極真空手・・・、極真空手といえば実戦組手のイメージが強いが、型もあるし、試合の種目でも両方ある！！そんな極真空手の型はそもそもが沖縄の琉球空手の流れを汲んでるので同じ型も多い。琉球空手は、
極真空手を初めて結構長いこと経つが、未だに空手熱は冷めない。もはや自分の生きがい？いや生き様と言えよう！！ View this post on Instagram A post shared by 『Brilliant_Camping_』 (@brilliant_camping) www.instagram.com
異常に雪深い北海道を抜け出し東京本宅をスルーし南国の別荘に来ている。そして極真空手稽古だ！！俺の所属する新極真会は全国組織、
５月に予定していた我が新極真会主催の国際大会「極真空手世界戦」がキャンセルになった。まあそうだよね、コロナ禍でそんな感じでは全然無いが、場所はポーランドってことで、理由はそれだけじゃなさそうだ、今緊張が高まるウクライナ、西側の拠点として先…
まだ治らん！！１１月からなんでかれこれ３ヶ月になる。まあ原因は空手ってのは明確、しかも審査会での拳立てを気張りすぎたのがトドメだったんだろうと！
極真空手はもう長いことやってるが、専任トレーナーとのマンツーマン筋トレは始めて２年半くらいになる！長年極真空手やってるとは言え、正しい筋トレで付く筋肉とは違う。主に２つの効果があると思う。１）バランス良くキレイに筋肉が付いてくる２）極真空…
減量中です！「I am on a diet」英語ではこういう！！そう現在、俺は絞り込みを狙ってウエイトコントロールを始めた。まあダラダラやるつもりはなくとりあえず３週間！！もう２年もずっと専任トレーナーによる筋トレを続けているが、狙い通り、見た目にわか…
今日も元気にジムでマン・ツー・マン筋トレだ。今日はやたら調子が良かった、晴れ渡り雲ひとつもない今日の東京の空のように、爽やかな気分で気持ちが乗りに乗ってたのが良かったと思うが、筋トレは最高にできた！！まあ裏には、極真空手稽古でずっと痛めて…
「空手肘」、病名は「テニス肘」（泣）・・・、テニスなんかやったことねえ（高校生の頃に少し）だからね。週３の極真空手稽古と、週２の筋トレの、まあいわゆる「オーバーワーク」が原因で、そこに「空手の審査会」で張り切りすぎたことも相俟って、遂に悲…
さっきの記事の続き・・・、２ヶ月前から痛みが続き、空手組手もままならなん腕の痛み！！！さっさと医者に行けばええのに、そのまま放置し、「そんなもんそのうち治るやろ！」と思い、思わず経過した２ヶ月（笑）やっと医者に行ってきた！！原因は、勿論オ…
整形外科に来たよ、しかし混んでる！！ 平日のこの時間にはみんな働いてるらしく、来てるのはジイサンバアサンだけ（笑）それでも俺、15人待ちだ！ これ高齢者の保健割合を変える施策が始まって年寄りの2割負担になったら空くのかね？まあ個人的には国保崩壊…
年始初の極真空手稽古に参加してきた、年末年始やら、愛車Dethleffs（デスレフ）での冬の旅で、暫く空手を離れていたんで、久々の稽古、気持ちも引き締まった！！！今年もじっくり稽古して、変わらず精進していこうと思う！！
昨年末にやっていた第25回全関東空手道選手権大会！！残念ながら応援には行けなかったが、知人のお子さんが出場していた！！詳細を言うとバレるのでよう言わんが（笑）今回も見事に優勝！！○○連覇ってやつだ！凄いよ、ホント、 www.shinkyokushinkai.co.jp
このブログのPVがエライことになった（笑）なんとPVが１０倍に！！そこらのSEO業者に教えてやりたいくらいぜ（笑）
今日も元気にジムに行ってきた！いつもどおり、「専属トレーナーによるマンツーマン筋トレ」と、「現役プロボクサーによるマンツーマンボクシング」だ！しかしまだ腕の痛みが取れない！！
普段、このブログは俺の愛車Dethleffs（デスレフ）の話題ってことでやってて、極真空手の話題は時々って感じだが、今日は「第53回全日本空手道選手権大会」ってことで、極真空手の大会の話題を中心に展開している（苦笑）まあでも俺の愛する「極真空手」、「…
引き続き「第53回全日本空手道選手権大会」をネット応援！！現在、入来建武が他流派と準決勝中！加藤大喜は若手に敗退、なんか元気なかったな、全盛期のそれよりもって個人的には感じた、我が新極真会もやはり世代交代の時期なのか？？
引き続きネットで応援「第53回全日本空手道選手権大会」あー、負けてしまった！ウチの道場から出場の選手！（泣）まあ相手が悪かったというか、無差別だからね、しょうがないってところもある！これで知り合いの道場生や、よく出稽古させてもらう道場の選手…
「第53回全日本空手道選手権大会」リアルタイムでネットで観戦！！よく出稽古させてもらう新極真会道場から出てきてた選手は敗退してしまったが（泣）、ウチの道場からの選手はベスト１６に進出した！！次勝てば全日本でのベスト８だが、相手はかなりの強豪…
いよいよ始まった全日本空手道選手権大会！！ネットで応援だ！！我が新極真会道場からも参加、油断してたら結構ネットの会員登録やら支払い登録やらに時間がかかり、てか結構繋がりにくかった！！、すでに彼のシードで出場した試合を見逃したが、、
今週は今日を入れて３回、極真空手の稽古に行く！今日はマンツーマン組手の稽古、もう何年も続けている。先生は現役選手。今週末のJFKO大会に出場するのでこのマンツーマン組手も今年は今日がラスト！あとは俺も愛車Dethleffs（デスレフ）の冬の旅を控え、多…
今日は朝から全関東空手道選手権大会をやっている！俺はネットで応援といきたいが、残念ながら全関東のネット中継はない（泣）俺が所属する新極真会道場ではないが、他道場の空手仲間のお子さんが、学生枠で出るので応援したい。幼少時から極真をやっていて…
昨日今日と連チャンでいつものジムに行ってきた！！昨日は上半身、今日は下半身、いつもの専任トレーナーによるマンツーマン筋トレだ。すでにいい感じに筋肉痛が来てる。ランチはササミサラダで疲れた筋肉に栄養補給だ。
