03. 新極真会・空手・筋トレ
本来、車にステッカーを貼るのは好きじゃねえし、もう一台の愛車AMG G63には当たり前だが、何も貼ってないが（笑）なぜか愛車Dethleffs（デスレフ）には貼りたくなる。まあ車がでかすぎて、まるで白いキャンバスのようだからかも知らん（笑）すでに玄関ドア…
コロナ禍でも極真空手の稽古とジムでのマンツーマン筋トレは続けているが・・・、俺の所属する新極真会道場では稽古中は終始マスク着用、ジムでもマスク着用が義務となってるから、外せない。どっちも呼吸が大事なのに・・・、でも心肺機能があがるだろうっ…
海外ドラマ「ウイスキーキャバリエ」正直つまらん、いつ見るのを止めようかとタイミングを模索してる状態だ（笑）前にも言ったが、「面白くさせてやろう」という背景が見え隠れする脚本はとても白ける。好みにもよるが、俺はスパイ系はやっぱ緊張感漂う感じ…
もうかれこれ１ヶ月くらい、両腕の上腕三頭筋と前腕が痛い（泣）原因は明確だ。運動のしすぎ、治らん前に運動する、それが良くない。まあでも仕方ない、極真空手は稽古があるし、ボクシングトレーニングも筋トレジムもやりたい！！この前は、空手の昇級審査…
セカンドの支援で参加した、所属する新極真会道場での極真空手昇級審査！！コロナ渦中でもあるんで、帯ごとに分けて実施！！急遽自身も参加することになった俺とセカンドは別の時間帯だったんで、結構長丁場！！
俺の所属する新極真会！！稽古の前にはいつも道着はアイロンがけ！新極真会で極真空手始めて結構経つが、このアイロンがけは欠かせない。気持ちも引き締めてってな！ これは俺の、、ではなくセカンドのだ！この前も触れたが、幼少からやってるからもう結構堂…
当初、セカンドの昇級審査の支援って感じだった俺、支援範囲の「型」の確認など準備をしてきたが、先般ここでも話したとおり、急遽俺も対象者になったもんで、自分の動きも確認だ。極真空手の審査は２時間前後という結構な長丁場！基本、移動、型、ジャンピ…
北海道での愛車Dethleffs（デスレフ）の旅を終え、帰京し、２週間振りにジムに行ってきた。いつも通り、まずはプロボクサーによるマンツーマンボクシングトレーニング！今日はアッパーの練習。極真空手は組手や試合では顔面へのパンチが無いんで、あまり得意…
昨日また電車で傷害事件が起きた。幸いすぐに犯人は逮捕され、死刑になることを目的にしたと主張しているというが（だから逃げずに車内に留まり喫煙）、巻き込まれた人は溜まったもんじゃねえ。最近はこういう事件が多い、俺が注目してるというより実際増え…
今日はジムの日！いつも通り、・現役プロボクサーのトレーナーによるマン・ツー・マン・ボクシングと・専任トレーナーによるマン・ツー・マン筋トレ！！いつも日によって部位を分けているが、今日は上半身！ベンチプレス、インクライン、色々やったが最近、…
俺が所属する新極真会道場に於いて、近々、恒例の昇級審査が行われるんで、俺も手伝いで参加することになった。参加者は幼児からオジサンまで男女問わず多くの道場生が参加するんで、手伝いってのは種々様々あって、会場の誘導から審査項目の組手の相手まで…
もうかれこれ４年くらいやってるマンツーマン組手稽古！今日も元気に行ってきた！！相手は我が新極真会所属の現役選手！つまり年齢は俺よりかなり下だが^^;、若いってのはそれだけで素晴らしい（笑）俺もトーナメント大会の年齢別クラスでの優勝経験もあるし…
極真空手稽古に行ってきた！！ちょっと間が空いちゃってたのもあり、久々の稽古は疲れた（笑）まあジムでプロボクサーのトレーナーによるボクシングトレーニングもやってるが、それと空手稽古は疲労感が違う（泣）
今日も元気にジムに行ってきた。今日もまたまた上半身の日、最近続いている！早速ベンチプレス！！そっからマシンがメインで７種目くらいかな、胸と背中！！あと最近サボりがちな下半身も！！下半身はレッグプレスとウオーキング・ランジ（ウエイト付き）く…
コロナの影響で、楽しみにしていた！そして目標にしていた！年末の極真空手組手トーナメントが延期になってしまった（泣）新たな目標は来年の夏！！！正確には俺が出場予定のカテゴリーが中止（泣）所属する新極真会の道場師範とじっくり話し合ったが、次回…
昨日まで３日連続で、いつものジムに筋トレに行ってきた。３日間・毎日・１時間の担当トレーナーによるマン・ツー・マン筋トレに加え、現役プロボクサーによるボクシングトレーニング！！！筋肉痛はすでに初日から来ていて、今朝は特に酷く起き上がるのが辛…
最近、なかなか行けなかった専任トレーナーでのジムでの筋トレだが、今日から３連発だ！！毎日部位を変えるが、今日は上半身の日！！もうすでに筋肉痛！！いい感じだ。まあこの感じだと明日は手が上がらなくなるかも（笑）まあそれくらいやらんとやった気も…
過日、出稽古で、俺が所属する新極真会の道場にお邪魔した。少し早く付いて現地の師範と挨拶をしていたが、小学生クラスが稽古していて様子を見ることができた。元気な少年たちに混じって女の子！まあ新極真会の道場で女の子を見るのは全然珍しくもねえが、…
北海道・きまま車中泊旅行から戻って、昨日は久々にジムに行ってきたわけだが、筋肉痛が早速、今朝から出た！これは「身体が若い証拠」って昔から言うが、それを信じたい（笑）また今日から所用で某所に行くので、今週の筋トレは昨日のみだが、その分、昨日…
今日も元気にジムに行ってきた。いつものように前半は現役ボクサーによる「ボクシングトレーニング」！！後半はメイントレーナーによる「筋トレ」！！このふたりがいつもいい感じにシンクロしてくれて有り難いよ！！ボクシングは空手の突きのための練習に！…
最近はコロナのせいなのか何なのか知らんが、一昔前では考えられん事件が目立つようになった！！！最近じゃ東京都心、それも港区で怒った「硫酸事件」！！詳しく情報をニュースで拾っているが、踊り場でふいにかけられたとか！怨恨による犯行らしいね、
愛車Dethleffs（デスレフ）のことを書こうと始めたこのブログ！その後、話題の種類も増え、もう一台の「愛車AMG G63」のことや「極真空手の稽古や試合の話題」、「アメックスセンチュリオンカードの話題」、そして「雑件！？」など、増やしてきたが、それに…
強くなってる！！笑笑 夢ってのは正直だよ、まあ俺の場合！だがね、 現実を如実に現す。。、感じ笑笑 だから長年極真空手やってる奴が夢をみて、それがいざこざとか争いっぽいシーンになると、やたら自信漲ってる自分が居るんだよ笑笑 「やるか！この野郎！…
最近、極真空手家のyoutubeで、街にでて、一般の人の腹パンや下段蹴りを受けてみよう！ってコーナーがあり、面白おかしくみてるが、 やっぱ素人と、この人ら（まあ俺らも含めて）、長年極真空手やってる人らとは攻撃の仕方が全然違うな！って見てて思うよ！…
いつの間にかアップされていた我が新極真会！！というかフルコン空手のPV！！かっこいいねー空手やってて良かったと思う！！ ここにでてくる大概の試合は見に行っていたねー押忍！！ www.youtube.com
俺が長年やってる極真空手！！好きなのは組手だけで（笑）型も移動も嫌いだが、審査となるとそうもいかん。そこはしっかり覚えて本番に合わせていく！まあそんな極真空手！身体がデカイと強いのか？例えば「１８５超えで１２０ｋｇとかあるやつ＝強い」のか…
３週間くらいの期間、北海道・きまま車中泊旅行してたんで久々のジムだ。年末に「極真空手の全国大会」の組手試合への出場を予定してるんで、身体を鈍らさせるわけにはいかんからね！！まあ本来は、北海道・きまま車中泊旅行中も積んであるダンベルなどで筋…
9月10月で身内が出場する極真空手の組手大会！俺もセコンドに入ることになり、ホテルと飛行機を予約した！！ これまで何度も大会で優勝してるから当然今回の結果にも期待するわけだ！ 身内の得意技は左上段回し蹴り！なんで、適切なタイミングでそれが出せる…
今日も元気にジムに行ってきた！！１）プロボクサーのトレーナーによるボクシングトレーニング２）専属トレーナーによる筋トレトレーニング３）ストレッチ今日のメニューはこの３つ！！ボクシング中は外していたけどアップルウォッチによれば６５０kカロリー…
最近よく猫パンチ動画をよく見る（笑）みてると思うが実に素早い！そりゃ猫だから俊敏だろって思ったらそこで終わるが、よく見てると猫パンチはゆっくり手を上げたあと、「叩くと同時に引いている！」ほとんど引きながら叩いてる感じだ！！空手の突きも同じ…
