What-if games...
最近キャンピングカー系ユーチューブ見てると、ポタ電やリチウムイオンバッテリーの話題をよく目にする。俺もつられて買いそうになり（笑）何度かメーカのHPを見たが、そのたびに思う、愛車デスレフ（キャンカー）にこれ以上バッテリーは必要なのか？？
現状は１１０Aが４基＝４４０Aの鉛バッテリーをサブバッテリーとして搭載している。新車購入時にディーラで追加オプションとして組み込んだものだ。それに３０００Wのインバーターも付けた。更にデスレフの純正でハウスバッテリーとして１００Aを積んでいるので合計すればかなりの電気を賄える。加えて最近、ディーラーに２０万も払って搭載した合計２００Wのソーラーパネルもある。これ以上必要なのか？？？
Resistance training...
押忍、またまた空手の話題、、。新極真会で空手を始めてからは長いけど、並行して筋トレを始めたのは１年半前くらい、行けるときは週３、某ジムで専属トレーナを付けてマン・ツー・マンでやってる。
極真空手と筋トレはとても相性が良いんだよね。
ただトレーナー曰く、”重さを重視した筋トレすると動きが悪くなる”ってことで筋持久力を考えてのメニューを組んでくれている。具体的には重量を少し落として回数増やすって事。
１年半やってやっと最近、外見にも変化が出てきたようだ。実に素晴らしい（笑）
筋トレやってる人はみんなそうだと思うが、とにかく腹が減る（笑）、それでも確実に基礎代謝があがり、摂取カロリーが増えても痩せるって構造に変わっている。まあ筋トレの仕方にもよるが俺の場合は空手のための筋トレだからスキニーを目指しているわけではないんだが、それでもかなり絞れる。なかなか痩せない人は筋トレをオススメだ（笑）筋トレ中はアミノ酸かプロテイン、終わったら俺は速攻バナナを食べる（笑）
