暑くて筋トレができん・・・、

年末に出場を予定してる極真空手の組手全国大会「空手ドリームフェスティバル」に向けて、北海道・きまま車中泊旅行中にも筋トレと空手の鍛錬を欠かしたくないわけだが、外が暑すぎて筋トレがなかなかできん！

昨日は夕方に少し風吹いていい感じになったんで、自重筋トレと、縄跳びに引き続きダンベル筋トレをやったよ！まあでもダンベルじゃ、なかなか筋肉痛までには至らんがね、

しかしいつになったら涼しくなるのか北海道！

ローカルの知人には夏も30℃になるけど1週間くらだと聞いていたが、今年は様子が違うようだ。