2021-11-12から1日間の記事一覧
もうかれこれ1ヶ月くらい、両腕の上腕三頭筋と前腕が痛い(泣)原因は明確だ。運動のしすぎ、治らん前に運動する、それが良くない。まあでも仕方ない、極真空手は稽古があるし、ボクシングトレーニングも筋トレジムもやりたい!!この前は、空手の昇級審査…
もうかれこれ1ヶ月くらい、両腕の上腕三頭筋と前腕が痛い(泣)原因は明確だ。運動のしすぎ、治らん前に運動する、それが良くない。まあでも仕方ない、極真空手は稽古があるし、ボクシングトレーニングも筋トレジムもやりたい!!この前は、空手の昇級審査…